Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 103,56g.
Ontbijt: Senseo Café, Nespresso Café , Café Expresso, Café. Lunch: Beurre (Salé), Pain, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre. Diner: Vin Chardonnay, Carrefour Tortellini Chèvre Épinards. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaker's Gewicht Geschiedenis
|