Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 259,55g.
Ontbijt: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair, Nasi Putih, Mangga. Diner: Skippy Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Tape Singkong, Hatari Malkist. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanijnonk's Gewicht Geschiedenis
|