Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 195,31g.
Ontbijt: Mangga, Nasi Putih, Keju Slice, Sardines dalam Saus Cabai, Telur Rebus Lunak. Diner: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Soto Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Urap, Bayam, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakso tanpa Daging, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Mangga, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifkakaka's Gewicht Geschiedenis
|