Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Pão de Forma, Nescafé Tradicional, Queijo Cheddar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Suco de Limão, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: La Pianezza Creme de Chocolate Cacau Fit , Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Qualitá Seleta de Legumes Congelados. Snacks/Andere: Manga Palmer, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|