Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Papaya, Aasani Raw Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Oats, Cinnamon. Lunch: Tangerine, Granny Smith Apples, Aasani Raw Almonds, Mclelland Seriously Strong Cheddar, Turkey Ham. Diner: Whipping Cream, Olive Oil, Mushroom Risotto, Red Table Wine. Snacks/Andere: Tesco Ginger Nuts. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
my neighbor's Gewicht Geschiedenis
|