|
45.5
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 172,33g.
Ontbijt: Nutripure Fıstık Ezmesi (Kenevir), Haşlanmış Yumurta, Muz, Burch Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Wefood Keçiboynuzu Unu, Birşah Yağlı Süt. Lunch: Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Kırmızı Lahana, Migros Karışık Turşu , Kısır. Diner: Torku Doğal Yoğurt, Protouch Nutrition Protein Tozu, Ispanak, Brokoli, Çokça Haşlanmış Bezelye, Haşlanmış Nohut, Peynes Lor Peyniri. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervetzc's Gewicht Geschiedenis
|