Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 112,37g.
Ontbijt: Teh Pucuk Harum Teh, Rendang, Ceker, Tempe Mendoan, Gula Pasir, Garuda Pilus Garuda Pedas, Ikan Panggang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Wings Food Top Coffee Gula Aren. meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Winkelen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|