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体脂肪率17.8％
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2657 kcal
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Vet: 82,55g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 222,98g.
Ontbijt: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, ニチレイ 焦がし醤油の焼肉グリル, ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし, ご飯, だし巻き卵. Diner: サントリー 角ハイボール 濃いめ, マルハニチロ食品 横浜あんかけラーメン, セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿. Snacks/Andere: TOPVALU ざっくりライトミールブランサンド ブルーベリー味. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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