Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: Egg, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bisquick Biscuit. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Diet Soda, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Diner: Apple Pie , Dream Dinners Jasmine Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Clover Honey, Tea (Brewed) , Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Dried Fruit. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, wall push ups - 10 minuten, walking - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|