Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3371 kcal
|
Vet: 156,22g | Eiwit: 201,14g | Kolhy: 281,59g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Banana, Prosciutto Crudo, Salame, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta , Barilla Penne Rigate. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Spega Ricotta di Capra, Pane Italiano, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Biscotto, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|