Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 66,43g.
Ontbijt: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Зерновые Палочки с Сыром. Lunch: Макси Зерновые Палочки с Сыром, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Яйцо. Diner: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Andere: Solvie Протеиновое Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой и Шоколадными Чипсами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|