Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 29,05g | Eiwit: 186,06g | Kolhy: 65,87g.
Ontbijt: Aia Bresaola di Tacchino, focaccina x colazione prot. Lunch: Carne di Coniglio, Pomodori, Insalata Mista Verde. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, salsa tipo maio, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andere: Fleury Michon Bastoncini di Surimi, muffin di tofu, rotelle. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qi_136's Gewicht Geschiedenis
|