Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 18,43g | Eiwit: 21,81g | Kolhy: 51,68g.
Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu.faisal's Gewicht Geschiedenis
|