Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 137,23g.
Ontbijt: Swift Pão Francês Rústico, Banana Prata, Queijo Minas, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Salsicha de Frango Light, Repolho, Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Sadia Salsicha de Frango Light, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho Refogado, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|