Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 182,70g.
Ontbijt: Мёд, Миндаль Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Яблоко. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maggi Соевый Соус, Говядина Отварная, Костный Бульон, Говяжий Бульон. Diner: Чернослив, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|