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post sgarro 3.6k
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82 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1348 kcal
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Vet: 34,36g | Eiwit: 137,09g | Kolhy: 111,26g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Patate al Forno, Bontà di Stagione Vellutata di Zucca Mantovana, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Carote, OK Bio Gallette di Mais, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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