Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 106,37g | Kolhy: 271,71g.
Ontbijt: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Яблоко, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Седьмой континент Хурма, Победа Шоколад Горький 72%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Orecchio Oro Макароны. Diner: Рогачев Сгущенка, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andere: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Алексеевское Вареная Сгущенка, ВкусВилл Печенье Творожное, Good Food Инжир Сушеный. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|