Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 120,29g | Kolhy: 114,42g.
Ontbijt: Рис Вареный, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Филе Куриное Жареное на Масле. Diner: АВС Горчица Боярская, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Exponenta High-Pro Дыня, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Что это такое???Раслабуха какая-то???Или отпуск был???
28 nov 21 door lid: baranovskaja tanja
|
baranovskaja tanja, это кошмар!!! Просто расслабилась и результат не заставил себя ждать (жаль только,что не такой как хотелось бы)🤦
Но я снова в строю!!!!!
Сделала сегодня замеры и настроена решительно)
29 nov 21 door lid: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaTereschenko's Gewicht Geschiedenis
|