Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 101,50g.
Ontbijt: Buncis, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Perkedel Jagung, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani maulia's Gewicht Geschiedenis
|