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post sgarro 4.2k
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81,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3597 kcal
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Vet: 81,91g | Eiwit: 144,32g | Kolhy: 556,47g.
Ontbijt: Schär Cereal Flakes, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato). Diner: Cachi, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Snacks/Andere: Schär Cereal Flakes, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Motta Panettone. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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