saskia aulia rahman's Logboek, 28 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
36,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2021:
994 kcal Vet: 27,11g | Eiwit: 27,03g | Kolhy: 155,50g.   Ontbijt: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Telur, Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Better Sandwich Biscuit, Fullo Fullo Blasto, Khong Guan Superco, Simba Choco Chips, Marimas Jeruk Nipis. meer...
1236 kcal Activiteit: TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.