Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 124,07g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Лента Зубатка Горячего Копчения, Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое. Diner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|