Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 25,95g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Селедка под Шубой, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|