Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 145,64g.
Ontbijt: Bakso Ayam. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Putih, Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|