Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 178,23g.
Ontbijt: Jambu Air, Aice 3 in 1 Colors, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Telur, Tahu Kukus. Lunch: Wajik, Kue Bolu. Diner: Pecel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|