Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 179,68g.
Ontbijt: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Züber Original Fıstık Ezmesi , Trabzon Hurması, Namet Hindi Füme, Domatesler, Harras Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tereyağı. Diner: Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Cevizli Sucuk, Cafelux Dibek Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|