|
no surprises here 🦃
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 147,28g | Kolhy: 138,78g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Whole Wheat Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing, Runza Homemade Chili (Bowl). Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams , Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Beer. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
26 nov 21 door lid: buenitabishop
|
Won’t get close to a scale today, ahhhhh!🦃
26 nov 21 door lid: Shrewdness
|
I thought about just skipping the scale 🤔
26 nov 21 door lid: Siegels
|
Not bad. I only weigh in once a week to avoid fluctuations.
26 nov 21 door lid: jtj1001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|