Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 200,17g | Kolhy: 66,35g.
Ontbijt: focaccina x colazione prot, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, focaccina x colazione prot. Lunch: Mila Yogurt Bianco Natur, Fettina di Vitello, focaccina x colazione prot. Diner: Carne di Tacchino, Santa Lucia Ricotta Light. Snacks/Andere: muffin di tofu, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qi_136's Gewicht Geschiedenis
|