Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 163,51g.
Ontbijt: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Diner: Dymatize Протеин (33г), Белый Город Молоко 2.5%, Масло Подсолнечное, Приготовленные Мидии, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Сваля Сыр Литовский 45%, Хлеб Зерновой. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|