emmaker's Logboek, 26 nov 21

9kms de marché hier.. Moins de 1300kcal.. Un peu déçue... Allez on se laisse pas aller ! 😜
88,5 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2021:
1266 kcal Vet: 35,50g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 112,31g.   Ontbijt: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Fleurs Des Champs Lentilles Préparées. Diner: Vin Chardonnay, Carrefour Discount Lardons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Bio Village Galette de Blé Noir. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmaker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.