Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 146,62g.
Ontbijt: Лента Хлопья Гречневые, Льняное Масло, Mini Calorie Кукурузные Отруби Отборные, Козий Сыр (Полумягкий), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, RIOBA Шоколад Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Молоко 2,5%, Спецзаказ Печень Трески. Lunch: Торговая Площадь Сардельки Классические, KDV Тараллини Классические, Ирмень Молоко 2,5%, Dr Dias Отруби Кукурузные, Чеснок, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Марти Сельдь Слабосоленая, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Diner: Лук, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Snacks/Andere: Крутой Окер Семечки Жареные. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|