Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 156,22g.
Ontbijt: St Hubert St Hubert 41, Aldi Fines Tartines Briochées, Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lunch: Beurre (Salé), Baguette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Vin Chardonnay, Super U Torsades, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Patak's Sauce Tikka Masala. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaker's Gewicht Geschiedenis
|