Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 97,64g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 88,57g.
Ontbijt: Сыр Российский, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Hortex Овощи для Жарки с Баклажанами, Ближние Горки Сосиски Молочные, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Diner: Голден Яблоко , Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное, Карусель Тилапия Жареная. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|