|
Seminggu liburan ternyata gak naik beratnya... So so happyyyyy 😁😁😁
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 122,40g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Sambal dari Buah-buahan, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pie Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliveshi's Gewicht Geschiedenis
|