Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 131,32g | Kolhy: 173,22g.
Ontbijt: 統一 Amelie’s Bagel 起司火腿貝果, Costco 老舊金山拿鐵咖啡. Lunch: 紫米飯, 義峰 豆輪, 炒小白菜, 義美 古早傳統豆乾, 蒸南瓜, 苦瓜, 涼拌黃瓜. Diner: 全聯 雞里肌肉, 荷包蛋, 卜蜂 香菇燉雞湯, 山藥, 炸排骨, 烤魚. Snacks/Andere: zespri 綠奇異果, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 特大杯熱美式. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
奧嘟嘟's Gewicht Geschiedenis
|