Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 54 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 26,13g | Eiwit: 159,00g | Kolhy: 79,34g.
Ontbijt: Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Clara de Ovo Cozida, Apti Suco de Laranja em Pó, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ragner Maia's Gewicht Geschiedenis
|