|
Обедоужин. И да, это всё мне) Много, вкусно, сытно и всего ~450кк. Единственный минус соли много, сейчас как напьюсь воды после этого и отеку( И вообще я до конца не разобралась в вопросе как влияет соль на похудение... что вы об этом думаете???
|
1218 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 102,35g.
Ontbijt: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури по-Аджарски на сковороде. Lunch: Морковь по-Корейски, Global Village Зелёный Горошек, Винегрет, Зеленый Перец, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сельдь Соленая, Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста. Diner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Natur Foods Чернослив без Косточек , Травяной Чай. Snacks/Andere: Еврохлеб Чиабатта. meer...
|
|
 Reacties
соль задерживает воду в организме, за счёт этого люди отекают и так скажем "набирают" вес. больше её надо убирать не для похудения а для здоровья но все индивидуально
24 nov 21 door lid: kartockha
|
Это понятно, тут скорее вопрос вот если я нахожусь на дефиците калорий, но с солью перебрала, будет ли сжигаться жир в этот день?🤔
24 nov 21 door lid: Ammerlin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|