Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 117,0 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 126,45g.
Ontbijt: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee. Na Ontbijt: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Lunch: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Garden Bbq Vegggie Straws, Lettuce, Flatout Flatbread. Na Lunch: Garden Bbq Vegggie Straws. Diner: Lettuce, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, HY-Top Salsa Con Queso, Flatout Carbdown Flatbread, Southeastern Crinkle Cut Fries, Cades Cove Pulled Pork. Snacks/Andere: Swiss Miss Sugar Free Chocolate Pudding Cup. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Yay Brenda!!! Well done! 📉👍💪
23 nov 21 door lid: CrystalJo74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|