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Ce midi tarte poireaux emmental 🧀 et salade 🥗, yaourt et clémentine pour 585 kcal 😊 Bon appétit 😋
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1153 kcal
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Vet: 47,69g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 139,33g.
Lunch: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait, Tomates Cerises, Florette Mâche, Marie Tarte aux Poireaux Gratinée à l'emmental. Diner: Pomme, Tomme de Savoie, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pain aux Céréales, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher. meer...
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 Reacties
J'approuve, trop bon 😋😋. Bon appétit 🤗
23 nov 21 door lid: Irène:
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23 nov 21 door lid: fare whale
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oh que ça donne envie . pourriez vous me donner la recette ? qu elle pate utilisez vous ? svp
23 nov 21 door lid: bouboune83
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ça a l'air trop bon, vous utilisez quel recette pour la tarte pour que ça dépasse pas les 500 kcl ?
23 nov 21 door lid: bouharati_imen
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23 nov 21 door lid: yacinegharessallaoui
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Waow, ça à l'air super bon !
23 nov 21 door lid: vhelyno
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tu prend quoi comme vinaigrette pour ta salade ? ton assiette donne envie j'adore 😋
23 nov 21 door lid: hyrisaurelie
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Bonjour merci c’est très gentil 😊 j’ai enregistré ma recette après pour que ce soit peu calorique j’utilise une pâte allégée en matière grasse herta une crème fraîche légère aussi et j’utilise un plus petit moule donc moins de pâte 😉 tout est question de quantité. 😁
Pour la vinaigrette fromage blanc/ moutarde / vinaigre
24 nov 21 door lid: chachoux229
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Merci pour tes encouragements ! Je t envois les miens aussi . Et ne m en veux pas si je te pique quelques recettes mais elles ont vraiment l air trop bonnes !!!
24 nov 21 door lid: bouboune83
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Bouboune83 merci 😉 pour ce qui est des recettes ne t’inquiètes pas c’est avec grand plaisir que je les partage 😊
24 nov 21 door lid: chachoux229
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25 nov 21 door lid: clemurien64
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