Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 140,93g | Kolhy: 187,05g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pita Bread Pão Sírio Médio, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Adaptogen Whey, Ati Latte Iogurte Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|