Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 98,97g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 88,36g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Omega-3, AH Mango Gesneden, Koffie met Melk. Snacks/Andere: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|