Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2014
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: Manzana, La Serenísima Manteca Untable Light, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Mostaza Dijon, Fargo Pan Doble Integral, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva, Rúcula (Cohete). Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|