Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 29,26g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: Kartika Sari Pisang Bolen, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch. Lunch: Kartika Sari Pisang Bolen, Chicken Nugget. Diner: Perkedel Kentang, Telur Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Nangka, Roma Malkist Crackers (3), Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|