udah 23 november masih 65, tips turun 5kg dalam sebulan dong kak :(
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 11,36g | Kolhy: 79,22g.
Ontbijt: Apel Merah Lezat. Lunch: Keripik Pisang, Sayur Lodeh. Diner: Es Podeng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
Reacties
aku jg pgn 55 siii pliss 😭
23 nov 21 door lid: Stefanny275
|
@stefanny275 SEMANGATTT KAK, KITA MENUJU BODYGOALSS BERSAMA YUKKK.
25 nov 21 door lid: salonpashott
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
|