Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
370 kcal
|
Vet: 9,85g | Eiwit: 29,40g | Kolhy: 41,94g.
Ontbijt: Nescafe Classic. Lunch: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem, Nasi Merah. Snacks/Andere: Calbee Wings Kris Bee French Fries. meer...
|
|
1378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|