roviyani's Logboek, 23 nov 21

bisa yuksss ....

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2021:
548 kcal Vet: 18,35g | Eiwit: 21,35g | Kolhy: 79,33g.   Ontbijt: Telur Dadar, Alfamart Daun Pepaya, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Andere: Mangga. meer...
1780 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 58 minuten. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
aku berhasil nurunin bb ku dari 70 sampe 57 selama 3 bulan , karena mau nikah , takutnya dres gaun pengantinnya ga muat 😆,, dan setelah menikah ,, ga lama aku langsung hamil sekarang berat badanku 66 kg umur kandungan 6 bulan naeknya aja udah 9 kg dari pertama hamil , karena mungkin ga diet jadi berat badnnya ngelonjak terus😥 
22 nov 21 door lid: euishamidah
@euishamidah semangat ya mba kamu hebat... Yg penting debaynya sehat sama momynya... Diet besuk aja setelah melahirkan....tp maemnya kudu yg sehat....  
23 nov 21 door lid: roviyani
kak timbangan kayak gitu slalu akurat gak ya? atau tergantung merk ya? 
24 nov 21 door lid: lalisaax
Boleh nanya ngak kak update foto status kaya begini gimnaa ya caranyaa terimakasih 
25 nov 21 door lid: Kiki Fatmala

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


roviyani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.