irna keysa's Logboek, 23 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
49,9 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2021:
1309 kcal Vet: 46,55g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 171,19g.   Ontbijt: Indomie Mi Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Seblak, Siantar Top Goriorio, Roma Biskuit Kelapa. meer...
1216 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irna keysa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.