Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 205,56g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), Cafezinho, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Ovo Cozido. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mistura de Vegetais (Congelado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mangas, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinealbertoni's Gewicht Geschiedenis
|