Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 180,57g.
Ontbijt: Мандарины, Магнит Хурма, Перекресток Сыр Голландский, Останкино Сервелат Европейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Батон Нарезной. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Винегрет без Масла, Лэнд Суп Грибной . Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Перекресток Сыр Голландский, Останкино Сервелат Европейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Варенька Малиновое Варенье , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебец, Останкино Сервелат Европейский, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет без Масла. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana_Chist's Gewicht Geschiedenis
|