Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 76,51g.
Ontbijt: Kiwi, Pommes Pink Lady, Épinard, Concombre (avec Peau). Lunch: Salade Composée, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Crème de légumes. Diner: Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes Rouges Delicieuses, Lait d'Amande, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dahiana64's Gewicht Geschiedenis
|